¡A dormir se ha dicho!  Consigue este post!

June 18, 2009

Dormir ayuda a conservar la salud. Leí recientemente en El Universal una nota sobre un estudio encabezado por Sheldon Cohen de la Universidad de Carnegie Mellon...

Gmail te invita a descansar  Consigue este post!

June 15, 2008

Google ha presentado novedades en su gran servicio de correo, si accedes a la configuración encontrarás una nueva pestaña llamada Gmail Labs. En ella aparecerán nuevas opciones de configuración, una...

Toma una siesta para mejorar tu rendimiento  Consigue este post!

March 21, 2008

Cuando era estudiante foráneo en la universidad, tomaba algunas clases por la mañana y otras en la tarde. A medio día me sentía cansado y somnoliento, pero no podía volver a casa ya que el viaje de...

Diez formas para dormir mejor  Consigue este post!

February 05, 2008

Es muy tarde en la noche y tú sigues dando vuelta en la cama sin poder conciliar el sueño. Mañana tienes que levantarte temprano; ya contaste hasta 1,000 borreguitos como en los dibujos animados y ya...